Кроз живот ћете се суочавати са различитим испитима. Свака специфична тема, тема и неке карактеристике. Међутим, изван својстава сваки испит виђен као јединствени тест, протагониста лично реагује. Које грешке треба избегавати пре испита? на Формирање и студије наводимо неке аспекте.
Негативно очекивање резултата теста
Ово је један од најчешћих кварова. Особа удружује идеје и закључује да оцена коју ће стећи није позитивна. Суочен са овом негативном предиспозицијом, уместо да храни мотивација Из напора пре теста произлази логично обесхрабрење које је проузроковано визијом ове бриге.
Резултат ове грешке је живети будућност од представљају. А ово има негативан утицај на то сутра и такође доводи до изгубљеног времена у садашњости.
Начин на који се предиспонирате за стварност утиче на саму стварност. Чак и ако касније добијете позитиван резултат теста. Тхе негативно размишљање утиче на то како се осећате у садашњости.
Поновите претходне грешке
Кроз претходно искуство у полагању испита можете да препознате успехе које сада можете поново да примените. Такође можете да правите грешке које можете избећи путем алтернативног плана.
Међутим, следећи поновљену шему понашање Током дана пре полагања, чак и у различито време, води до исте старе тачке.
Ископајте своје искуство полагања испита да бисте побољшали своје снаге.
Недостатак планирања
Организација није битна само током испита, већ и у времену пре тога. На пример, препоручује се да током поподнева пре испита ставите на сто материјал који ћете морати понети дан након теста. Иначе, ова врста непажње ствара у последњем тренутку живце повећавањем заостајање у погледу заказаног времена.
Дан пре испита препоручује се полагање на опуштен начин да бисте се усредсредили на ову сврху одмора и планирања.
Изгубите перспективу
Испит је важан, међутим, препоручљиво је да не изгубите фокус на ситуацији како не бисте драматизовали могући неуспех или не неговали перфекционизам у потрази за најбоља оцена. Постоје врло важни тестови. На пример, тест противљења. Међутим, чак и у том случају, погодно је спустити осећај неуспеха.
Смањите сате спавања учењем
Одмор је неопходан у било које доба живота, такође у време које је захтевно попут испита. Тхе остатак повећава душевни мир, побољшава концентрацију и позитивну визију тог тренутка. Неопходна пауза за повећање разумевања читања у сваком одељку испита.
Грешка у мало спавању директна је последица остављања припрема за тест до последњег тренутка. Ова околност не само да ствара временски контекст мало погодно за припрему и разумевање садржаја.
Такође, са становишта расположења, ово ствара стрес, забринутост и фрустрација. Фактори који производе писмо и не фаворизују задатак проучавања.
Како можете да обавите боље испите планирајући унапред? Утврдите коју тачку бисте желели да побољшате дијагностиковањем могућих грешака које воде до аутобоицот-а.